【新时代文明实践】心向阳光 幸福成长——平桥区肖店乡开展心理健康教育团辅课活动

        为培养未成年人良好的心理品质，帮助同学们缓解焦虑情绪，引导孩子们积极面对困难，近日，平桥区肖店乡中心校心理健康教育指导老师给同学带来了一场心理团体辅导课。
 

        心理辅导老师通过游戏测试的方式引入课堂，教会同学们如何正确认识学习压力以及怎样解决学习压力，优化情绪。活动过程中笑声不断，掌声连连。活动最后，老师建议同学们不断变换学习内容与学习方式，加强体育锻炼，做到劳逸结合，在学习中保持最佳的状态。让学生们明确“心态”对学习的重要影响。
 

        本次活动通过“讲座+团辅”的方式，给同学们带来了一场丰富的心理健康知识学习盛宴。通过游戏、互动、体验等方式，不仅缓解了同学们的学业压力和心理压力，也让同学们认识到自己的优点和长处，营造出良好的校园氛围。